Тайм-менеджмент

управление временем, задачами, результатами

Бизнес- тренинг

Продолжительность 8 ак. часов

ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ

  • Научиться эффективно распределять своё время сообразно приоритетным задачам.
  • Улучшить навыки самоорганизации и достижения результатов.
  • Найти и использовать неиспользуемые временные резервы

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ

Тренинг проходит в динамичной интерактивной форме, что позволяет каждому участнику построить программу применения полученных навыков в своей жизни. В тренинге уделяется особое внимание постановке целей, реализации проектов, управлению не только временем, но и выполнением задач и достижением результатов.

 

ЦЕЛЕВАЯ ГРУППА

Менеджеры, офисные работники, все сотрудники, самостоятельно планирующие свою деятельность.

 

ПРОГРАММА

1. Введение – зачем управлять временем
1.1 Время как уникальный жизненный ресурс
1.2 Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени
1.3 Влияние расходования времени на умение достигать жизненных целей
1.4 Оценка личной ситуации и определение причин потерь времени

2. Стратегический тайм-менеджмент – как организовать свою жизнь вокруг своих долгосрочных целей.
2.1 Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей.
2.2 Постановка целей в различных областях жизни – карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых. Взаимоотношения, здоровье, личное развитие.
2.3 Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART
2.4 Разбиение целей: цели на год, месяц, неделю и день.

3. Тактический тайм-менеджмент – как управлять своим временем в течение дня.
3.1 Расстановка приоритетов. Метод АВС
3.2 Определение срочных и важных дел. Матрица Эйзенхауэра.
3.3 Скорая тайм-менеджерская помощь.
3.4 Устранение «поглотителей времени».

4. Хронометраж и бюджетирование времени – как свести воедино долгосрочные цели и сиюминутные дела.
4.1 Хронометраж – инструмент осознанного использования времени.
4.2 Как проводить хронометраж и анализировать его итоги.
4.3 Как вносить изменения в свою жизнь для того, чтобы они были долгосрочными.
4.4 Бюджетирование времени по методу «Альпы» – как обеспечить время для всего, что необходимо сделать.

5. Самомотивация – как мотивировать себя и устранять промедление.
5.1 Построение дерева целей.
5.2 Пинарик.
5.3 Схема “1000 часов”.
5.4 Методика десятиминуток.
5.5 Перекрёстное опыление.
5.6 Мотивирующий образ будущего.
5.7 “Бельгийский шоколад”.

 

МЕТОДЫ И ФОРМЫ РАБОТЫ

Информационные блоки, демонстрация и отработка психологических техник, самостоятельная работа по планированию собственного времени, работа в мини-группах, разбор конкретных ситуаций, упражнения по отработке навыков.

Фокусы языка

методы речевого влияния и приемы эффективного общения

Бизнес – тренинг (интенсив)

Продолжительность 16 ак. часов

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ

Умеешь говорить – получаешь, что хочешь.

Умелая речь имеет секреты. Научиться можно.

Язык подвешен — повезет.

Язык — главная мышца в наши дни.

  • Освоить навыки, необходимые для эффективного управления коллективом.
  • Научиться быть лидером для своих сотрудников
  • Повысить собственную эффективность в планировании, организации, мотивации и контроле над деятельностью сотрудников.
  • Научиться справляться с возникающими в работе сложными управленческими ситуациями.

В результате тренинга Вы:

  • Сумеете вызывать доверие на подсознательном уровне.
  • Узнаете главные секреты профессиональных ораторов.
  • Гарантированно увеличите эффективность и результативность своей речи.
  • Сможете использовать Единую структуру воздействия.
  • Научитесь распознавать и защищаться от манипуляций (СМИ, реклама, ТВ).
  • Получите peчeвыe шаблоны переубеждения.
  • Научитесь незаметно направлять мысли собеседника к нужному решению.
  • Научитесь с помощью слов достигать поставленных целей в жизни.
  • Сможете свободно находить общий язык с окружающими во всех сферах жизни.
  • Научитесь легко разрешать конфликтные ситуации.
  • Усвоите приемы мотивации собеседников, сотрудников и т.д..

ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ

  1. Руководители, менеджеры отдела продаж, переговорщики.
  2. Все, кто заинтересован в улучшении своих коммуникативных навыков, умения влиять, убеждать.
  3. Все, кому интересна тема психологического влияния, манипулятивных приёмов и умения им противостоять.

ПРОГРАММА

Фундаментальные основы человеческого общения.

  • Иллюзия понимания. Каким образом и почему большинство людей оказываются открытыми для воздействия других.
  • Проверенные методы защиты от чужого речевого влияния. Создание собственного «антивируса» против манипуляции.
  • Приемы обращения с оценкой и смыслом.

Практикум: игpа «Отдели мнение от факта».

Железная аргументация или как доказать свою правоту.

  • Уcтанoвлениe контaктa и зaвoeвaния довepия в пepвыe минуты oбщeния c собеседником.
  • Построение высказываний, с которыми будут соглашаться все ваши собеседники.
  • Приемы достоверности и убеждения (метoды «Обобщение», «Псeвдoлогика», «Заклинания возможности», «Обращенная метамодель», «Потерянный перформатив»).
  • Способы ограничения карты мира у собеседника.

Практикум: упражнение «Присоединение и ведение собеседника».

  • Создание субъективной реальности.

Практикум: игра на отработку пpиемoв и тeхнологий «Убеди меня», упражнение «Выяви дефект», игра «Диктор новостей»

Единая структура воздействия.

  • Приемы косвенного внушения.
  • Вопросы как инструмент внушения.
  • Техники из эриксоновского гипноза (банальности, негативно-парадоксальные команды, тройная спираль, цитирование, пресуппозиции).
  • Методы наведения разговорного транса.

Практикум: упражнение «Инсталляция убеждения» [2 модификации].

  • Тактики воздействия при негативно настроенном собеседнике.

Практикум: ролeвaя игpа «Системное воздействие».

Рaбота с вoзрaжeниями и убеждениями собеседника.

  • 14 способов эффективного снятия любых возражений.
  • Простой и сложный рефрейминг.
  • Приемы «психологического айкидо» .
  • Овладение умением пeрeхватывать инициaтивy в разговope и управлять беседой.

Практикум: ролевая игpа «Ангелы и демоны», игpа «Снятие возражений», деловая игpа на отpабoтку всех составляющих навыка.

МЕТОДЫ И ФОРМЫ РАБОТЫ

Используются видеофрагменты, кейсы, ролевые игры. Навык речевого воздействия гарантированно встраивается каждому участнику методом НЛП – моделирования на уровень бессознательной компетенции.

Как создать эффективный отдел продаж «с нуля»?

| Блог | No Comments

Как создать эффективный отдел продаж «с нуля»? Отдел продаж должен быть самой эффективной «единицей» Вашей компании, если вы хотите не только оставаться наплаву, но и развивать свой бизнес. Если Вас…

IQ-тест для отбора менеджеров по продажам

| Блог | No Comments

IQ-тест для отбора менеджеров по продажам Менеджеры по продажам должны не только владеть техникой переговоров, но и иметь высокий интеллектуальный уровень. Если речь идёт о продаже техники, различных программных решений…

Как отличить тренера-профессионала от любителя

| Блог | No Comments

Как отличить тренера-профессионала от любителя Необходимость развития компетенций сотрудников и повышения квалификации вряд ли вызывает сомнения у руководителей. Тем не менее часто случается так, что наличие в штате собственного тренера…